[...] normalnych warunkach otoczenia człowiek traci ok. 25-50 cm3 wody na godzinę, jednak w okresie zwiększonego wysiłku fizycznego straty te sięgać mogą 2-3 litrów/h i powodować spadek wydolności nawet o 30%. Tak znaczny ubytek wody to głównie wynik zachodzących procesów termoregulacyjnych. Podczas pracy mięśniowej, kiedy nasila się tempo spalania [...]
[...] wyczytałem artykuł ,że jednak można brać kreatynę z kofeiną , ale postanowiłem to sprawdzić na własnej skórze i oto rezultaty . Średnio na cyklu kreatynowym nardabiałem spadek ok. 3 mm. i do tego nabierałem jeszcze ok. 4 mm. czystej masy mięśniowej ( mówię tutaj o bicu ), jednak w ostatnim cyklu , kiedy piłem kawę i brałem kreatynę [...]
[...] czasem wspomagając się fibratami(to są leki, które zmniejszają wchłanianie tłuszczu i cholesterolu z p.pokarmowego). Jeśli ograniczymy dostawy cholesterolu w diecie, spadek jego poziomu w surowicy będzie sygnałem do rozpoczęcia jego produkji w wątrobie, a to jest jego drugie żródło. Zbyt duża podaż w diecie spowoduje jego wzrost w [...]
[...] udalo sie ja utrzymac przez 2 miesiace, potem byly wakacje, wyjazdy i diete diabli wzieli (mimo, ze przez kolejne 2 nadal jadalem tlusto) Efekty jak najbardziej pozytywne, spadek tkanki tluszczowej, podwyzszenie odpornosci, przyrost czystej masy miesniowej. Jest tylko klopotliwa w stosowaniu i trzeba uwazac na WW bo przy takiej ilosci tluszczu [...]
Kreatyna ma pewien skutek uboczny, ale nie jawny. Gwałtowne zwiększenie masy ciała obciąża nie przyzwyczajone do tego serce. Jeśli po cyklu jest gwałtowny spadek to serce ponownie dostaje w tyłek. If my woman would try to kick my ass I`d say: "You get your bitch ass back to the kitchen and make me some pie!"
[...] w spalaniu tłuszu: zależy mocno od osobnika i pory roku; im dłużej bieżesz tym słabiej działa. mój rekord : 4kg w dwa tygodnie - oczywiście chodzi o spalenie tłuszczu a nie spadek masy mięśniowej czy odwodnienie. zaznaczyć trzeba, że aby to działało, trzeba ostro trenować na rzeżbe - skuteczność mieszanki wynika także z tego, że po jej [...]
[...] jesteś ektomorfikiem jak ja> Ale jeśli tak to kup sobie lepiej gainera-czyli węglowodanowo -białkową, bo samo białko u ektomorfów bez osłony węglowodanowej powoduje nawet spadek wagi. Podstawa to węglowodany i duże, długie posiłki (tak by insulina zaczęła działaś i nawet w czasie żarcia ładowała subst. do komórek). 4 posiłki góra 5, bez [...]
Cześć Ronnie. Moim zdaniem bieganie lub/i intensywne chodzenie po schodach jest naprawdę za***iste (zawsze ruch), a o spadek masy się nie bój. Ale zanim zaczniesz się ruszać zadaj sobie pytania: 1.Chcę stracić trochę tłuszczu, wyrzeźbić się i nieuchronnie stracić troszkę masy ? czy też 2.Tak bardzo zależy mi na masie, że aeroby będę mieć w d...e ! [...]
[...] robić Cykl Dąbka chocby ze względu na odporność bezpośredno przed cyklem kreatynowym. Kreatynę bierzemy z cukrami prostymi w celu poprawienia transportu, jednak powoduja one znaczny spadek odporności stąd czeste doniesienia o chorobach na cyklu. Cykl Dąbka może skutecznie nas zabezpieczyc przed takimi niespodziankami. Moderator Odżywianie
[...] firmy Zambon czy jakoś tak... efekty byly oszalamiajace! z 67 na 78 kg ale... no wlasnie... nikt mi nie powiedzial ze po takiej kuracji trzeba sie odblokowac.Efektem byl spadek z 78 na 75 pozniej 73 i wreszcie waga sie ustabilzowala- nie na dlugo z reszta... Po ok miesiacu przyszly wakacje i zjazd na 70.Rozstepy zaczely sie robic nie podczas [...]
Ja w upały i w ogóle lato nie staram się robić siły czy masy.To i tak nic nie da. Mam spadek w ciągu miesiąca niecały kilogram.Postanowiłem utrzymywać formę jako taką i za cel na wakacje zrzucić mały tłuszczyk z brzucha. W lato można sie tylko pocić, opalać, oglądać laski Pozdrowienia...
Jak napisze ile zrzucilem w w jakim czasie to mi nie uwierzycie, ale co tam.. srednio na 2 dni naliczylem spadek masy o kilogram... Z tymze im dluzej cwiczylem tym trudniej bylo to utzrymac, teraz kilogram sapdam w 3-4 dni. Dieta bardzo scisla (glownie musli z mlekiem i malo miesa), a moze to jest wazne: duzo jezdze na rolkach (prawie cala reszte [...]
[...] pierwszego dnia. Winstrol Depot może być kombinowany z Masteronem, Equipoise, Halotestinem, Oxandrolonem, Testosteronem Propionate, Primabolanem i HCG. Retencja wody i spadek wagi mięśni muskuł jest rzadki, może być zauważany jedynie po zaprzestaniu zażywania. Atleci, którym zależy na budowie masy i siły, często stosują Winstrol Depot z [...]
miałem raz już taki okres. Spadek siły o 30%, brak wzrostu, a nawet spadek masy. Czasem leciała mi krew z nosa. Praktycznie nie wysypiałem się :-((( Czasem nie doprowadźcie się do tego Pozdrowienia...
JAKIES 50 PLN ZA 10 AMPUŁEK W SRODKU JEST PROSZEK I PŁYN W AMPUŁKACH. TRZEBA DOBRZE WYMIESZAĆ. BIOGANADYL HCG TO HORMON KOBIECY OTRZYMYWANY Z MOCZU KOBIET CIĘŻARNYCH. PO DUŻEJ DAWCE TESTOSTERONU PRZESADKA MÓZGOWA PRZESTAJE NORMALNIE FUNKCJONOWAC TO SAMO Z JĄDRAMI. BIOGANADYL POWODUJE POWRÓT DO STANU NATURALNEGO. TYM SAMYM POWSTRZYMUJE SPADEK MASY. [...]
[...] prosze przeczytac kolejna rubryke. Lekarz przeczytal i ze zrozumieniem pokiwal glowa.Potem powiedzial-to jest profesjonalizm. A ta rubryka miala temat: "spadek masy po cyklu"- i moj wpis:1,5-2kg. Wlasnie o to chodzi.Nie liczy sie bezwzgledna masa ciala jaka lapiemy w czasie cyklu, a przyrost miesni, a tych w ciagu roku [...]
[...] pierwszego dnia. Winstrol Depot może być kombinowany z Masteronem, Equipoise, Halotestinem, Oxandrolonem, Testosteronem Propionate, Primabolanem i HCG. Retencja wody i spadek wagi mięśni muskuł jest rzadki, może być zauważany jedynie po zaprzestaniu zażywania. Atleci, którym zależy na budowie masy i siły, często stosują Winstrol Depot z [...]
[...] to fakt a jako moderator to przynajmniej raz dziennie na chwilke powinien sie pojawic ... moja propozycja ..... co wy na wprowadzenie okresu przeterminowania tzn .. nie ma Cię np 6 miesiecy ( sorry wine tu spadek masy a co za tym idzie wychudzenie :)) co wy na to ??? pozdrowienia antonio Zmieniony przez - antonio w dniu 01-05-15 08:05:17
1.Po czym jest bardziej drastyczny spadek masy i sily: po Metanabolu czy po Omnadrenie ? 2.Co da wiekszy przyrost masy i sily: 200 tab. metki czy 10 amp. omena. Wykluczam laczenie obu sterydow(po prostu nie chcę).-to bedzie moj drugi cykl.Pierwszy to byla sama Deca.Wszyscy mnie namawiali zeby na pierwszy cykl wybrac "lagodny" steryd Tak tez [...]